OHJATUT MEDITAATIOT JA HARJOITUKSET

Haluaisitko keventää ajatuksiasi ja tunteitasi sekä toimia tietoisemmin ja läsnäolevammin elämäsi eri alueilla?

Alta löydät parantavat meditaatiomme, joiden avulla voit peilata ja parantaa elämäsi eri alueita. Nauti matkasta!

Julkaistut meditaatiot:

  • I: Vapauta pelot ja vaikeat tunteet (Lempeä ja tunteita hoitava meditaatio, ilmainen)

MEDITAATIO I

VAPAUTA PELOT JA VAIKEAT TUNTEET

Tekijä Antti Quanta, kesto 15 min.


MEDITAATIO ÄÄNEN JA KUVAN KANSSA (PAINA PLAY ALOITTAAKSESI):

Tämän lempeän ja hoitavan meditaation avulla pysähdyt tunteidesi äärelle ja pääset jo työstämään vaikealta tuntuvia tunteita, kuten pelkoa tai ahdistusta.


LISÄÄ SISÄLTÖÄ:

Löydät uudempaa sisältöä osoitteesta www.menestysydamella.fi